오쏘몰 이뮨 복용법, 효능 그리고 직접 먹어본 장단점 후기입니다.

오쏘몰 이뮨(orthomol immun)이라는 비싼 비타민을 구매해서 먹어봤습니다. 오쏘몰 이뮨의 복용법이 어떤지 효능이 뭔지 그리고 직접 먹으면서 알게 된 장단점을 알려드리겠습니다. 

 

오쏘몰 이뮨을 복용하려는 분이 참고하시면 도움이 되는 글입니다.

 

 

목차
1. 오쏘몰 이뮨
2. 오쏘몰 이뮨 복용법
3. 오쏘몰 이뮨 효능
4. 오쏘몰 이뮨 장단점 
5. 정리

 

오쏘몰 이뮨(orthomol immun)

 

1. 오쏘몰 이뮨

 
오쏘몰 이뮨은 동아제약에서 독일의 건강기능식품회사 오쏘몰의 제품을 수입하여 판매하는 멀티비타민 및 미네랄 제품입니다.

 

이 제품이 유명해진 것은 비타민계의 명품이라는 수식어가 붙으면서 지인들에게 선물해 주기 좋은 브랜딩을 했기 때문입니다. 가격이 무려 1회 분 기준으로 4000원을 넘어갑니다. 어떤 제품인지 알아보겠습니다.
 

 

 

 

2. 오쏘몰 이뮨 복용법

 
이 제품의 특징은 액상과 정제된 알약 2개로 구성된다는 점입니다.
하루에 한 번 식후에 노란색과 흰색의 알약 2개와 140ml의 액상을 함께 삼켜서 먹습니다. 

오쏘몰 이뮨(액상 + 알약 2개)

이때 먹는 노란색 알약은 엽산이고 흰색 알약은 요오드입니다. 액상은 비타민과 미네랄입니다.

즉, 엽산, 요오드, 미네랄, 비타민은 한 번에 섭취하는 것입니다.

 

 

복용법
1. 은박을 제거하고 알약 2개를 분리한다

2. 액상제는 흔들어 가라앉은 것이 없는 상태에서 개봉한다

3. 알약 2개와 액상을 함께 복용한다. 잔여물까지 탈탈 털어 마신다.

 

 

 

 

 

3. 오쏘몰 이뮨 효능

 

오쏘몰 이뮨에는 아래와 같은 주요 15개 성분이 들어 있어서 몸의 면역 및 대사 기능 활성화에 도움이 됩니다.

 

이 제품 하나만 섭취해도 비타민과 미네랄을 기준치 이상 섭취하게 됩니다.

오쏘몰 이뮨 성분 표시

 

1. 비타민C: 결합조직 형성, 철의 흡수, 항산화 작용으로 세포 보호

2. 비타민E: 황산화 작용으로 세포 보호

3. 비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 도움

4. 비타민A: 어두운 곳에서의 시력 향상, 피부 및 점막의 형성, 상피세포 성장에 도움

5. 비타민K: 혈액응고 및 뼈구성에 필요

6. 베타카로틴: 어두운 곳에서의 시력 향상, 피부 및 점막의 형성, 상피세포 발달에 도움

7. 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요

8. 셀레늄: 유해산소로부터 세포 보호

9. 망간: 뼈 형성에 필요, 유해산소로부터 세포 보호

10. 구리: 철의 운반과 이용에 필요

11. 크롬: 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 필요

12. 몰리브덴: 산화 및 환원효소의 활성화에 필요

13. 철: 체내 산소운반과 혈액 생성에 필요 

14. 판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

15. 요오드: 갑상선 호르몬의 합성과 신경발달에 필요  

 

 

 

4. 오쏘몰 이뮨 장단점(직접 먹어본 후기)

 
장점
1. 한 번에 비타민과 미네랄을 비롯한 영양 성분을 섭취할 수 있어 간편하고 시간 절약이 된다.

2. 알약을 먹을 때 따로 물을 준비하지 않아도 된다.

3. 독일 제품의 고가 영양제를 먹는다는 자기 만족감이 든다.
 
 
단점.
1. 액상의 맛이 불량식품 오렌지 맛이라서 개인적으로는 비선호였다.

2. 가격이 1번 섭취 기준으로 5000원이 넘는다.

3. 요오드가 150ug이 들어있어 갑상선 환자는 섭취하면 안 된다.

4. 비싼데 먹고 나면 용기 안에 남는 양이 있다.
 

 

 

 

직접 먹어본 후기
오쏘몰 이뮨에 대한 입소문이 있어서 7일 분량을 구매해 봤습니다. 구매가는 3만 원대였기 때문에 하루 5000원 넘는 가격입니다. 몸에 맞는 분들은 구내염이나 감기증상이 있을 때 섭취하면 빠른 효과를 봤다고 하는데 저는 기존 먹고 있던 종합비타민 및 영양제와 크게 다름을 느끼지 못했습니다.

 

성분만 하나하나 확인한다면 지금 먹고 있는 종합 비타민과 영양제만으로도 비슷한 효과를 얻을 수 있다고 생각이 들었습니다. 비싼 가격에도 간편히 건강을 챙기고 싶은 분에게 알맞은 제품 같습니다. 저는 가성비를 중시하기 때문에 종합비타민과 다른 영양제들을 조합해서 섭취하기로 했습니다.
 

 

5. 정리

 
오쏘몰 이뮨은 한 번에 여러 가지 영양분을 섭취하는 장점이 있는 제품입니다. 독일에서는 건강기능식품이 아니라 면역에 문제가 있는 환자에게 권유되는 의료용도의 제품이라고 합니다.

 

때문에 국내에서 일반인이 비싼 비용을 주고 매일 섭취하는 것에 대한 가성비적인 문제가 있다고 생각이 들었습니다.

 

영양 성분만 본다면 더 저렴한 몇 가지 건강기능식품을 조합해도 충분하다고 생각이 들었습니다.  이상으로 오쏘몰 이뮨 복용법, 효능 그리고 직접 먹고 알게 된 장단점 후기를 마치겠습니다.